두 휴일 식사

두 휴일 식사
두 사람을위한 휴일 식사는 대략 필요합니다 2 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 메인 코스는 1643 칼로리, 단백질 110 그램,및 지방 68 그램 서빙 당. 에 대한 $4.96 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 닭고기 국물,콩,조미료 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 이 조리법은조리법에는 13 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 재미 순록 뿔 휴일 취급/휴일 쿠키 스왑 아이디어, 터키 휴일 해시{완벽한 휴가 남은},및 휴일 쿠키:반죽 1 개,휴일 쿠키 3 개.

지침

1
패키지 지침에 따라 마른 빵 채우기 믹스를 준비하십시오. 오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스터핑 믹스스터핑 믹스
빵
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
손가락을 사용하여 콘월 어 게임 암탉의 피부와 고기를 분리하고 각 암탉의 고기에 조미료 소금 1 큰술을 문지릅니다. 남은 조미료 소금을 암탉의 구멍에 문지릅니다. 준비된 약 1 1/2 컵으로 각 캐비티를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
콘월 어 암탉콘월 어 암탉
양념 소금양념 소금
먹거리먹거리
고기고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
암탉과 녹색 콩을 오븐 가방에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
예열 된 오븐에서 80 분 동안 굽거나 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
암탉 물방울을 중간 크기의 냄비에 배출하십시오. 중간 열에 거품이 날 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 닭고기 국물에 섞는다. 때때로 저어 주면서 두꺼운 그레이비가 형성 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
다목적 밀가루다목적 밀가루
그레이비그레이비
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙2
건강 점수61
잡지