두 번 구운 고구마
두 번 구운 고구마는 대략 필요합니다 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 61 센트. 이 반찬은 185 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 갈색 설탕,바닐란 추출물,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 45 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 두 번 구운 고구마,및 두 번 구운 고구마.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
고구마 스킨을 샐러드 오일로 문지릅니다. 감자를 알루미늄 호일에 싸서 예열 된 오븐에서 1 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
한편 큰 그릇에 크림 치즈,흑설탕,마가린,바닐라,소금 및 후추를 섞습니다.
감자를 반으로 자르고 살을 다른 재료와 함께 그릇에 넣습니다.
잘 섞어 호두를 접습니다. 감자 껍질에 숟가락 혼합물.