된장 버터와 계란 후라이를 곁들인 구운 아기 순무

된장 버터와 계란 후라이를 곁들인 구운 아기 순무
당신이 대략 가지고 있는 경우에 40 분 부엌에서 보내고,된장 버터와 튀긴 계란 구운 아기 순무는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 에 대한 1 인분당$1.77 6 을 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 1 인분 포함 299 칼로리, 단백질 8 그램,그리고 20 그램 지방. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 된장,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가락으로 점수 32%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 된장 버터 찐 순무, 오늘 저녁:데친 계란과 된장 버터를 곁들인 구운 아스파라거스,그리고 균형 잡힌 식단:된장 버터를 곁들인 으깬 순무.

지침

1
중간 선반에 랙 세트를 사용하여 오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
중간 정도의 높은 열에 큰 주철 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
아기 순무,감자,양파 웨지를 기름 2 큰술과 소금과 후추로 가볍게 뿌립니다. 신중 하 게 뜨거운 팬에 추가 하 고 야채 황금 갈색 때까지 로스트 오븐에 넣어 감자,20~25 분을 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
순무순무
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
야채가 구워지는 동안 된장 버터를 준비하십시오. 버터,된장,마늘,생강 및 파 채소의 절반을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
된장된장
5
예약 된 순무 채소와 줄기를 두껍게 자릅니다(약 1/2 인치 조각).
당신이 필요로하는 성분
순무 채소순무 채소
6
오븐에서 야채를 제거하고 열을 끄십시오. 예약 된 순무 채소와 파 흰자를 시들 때까지 1~2 분 동안 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
순무 채소순무 채소
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
7
팬에 된장 버터를 추가하고 부드럽게 코트 야채에 던져. 계란을 요리하는 동안 따뜻하게 유지하기 위해 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
된장된장
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
중간 열에 큰 붙지 않는 팬에 남아있는 오일을 가열하십시오. 균열 4 에 6 팬에 계란;그들은 함께 스틱 경우,괜찮아요.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
소금과 후추로 가볍게 뿌린다. 흰자가 설정하기 시작할 때까지 2~3 분 동안 요리 한 다음 뚜껑을 덮고 흰자가 설정 될 때까지 요리를 계속하지만 노른자는 여전히 콧물,1~2 분.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
10
봉사하려면 볶은 야채 위에 튀긴 계란을 얹고 남은 얇게 썬 파를 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수5
잡지