돼지 고기와 포블 라노 스튜

돼지 고기와 포블 라노 스튜는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.84 입니다. 1 회 제공 포함 267 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 겨울 이벤트. 5 포블 라노 칠레 고추,소금,커민 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 포블 라노 비프 스튜, 칼라 바잔과 포블 라노 스튜,및 구운 포블 라노 쇠고기 스튜.

지침

포블라노 칠레를 숯불로,껍질을 벗기고 잘게 썬다:칠레 고추를 사방으로,가스 불꽃 바로 위에 숯불로,또는 굽다가 칠레가 사방으로 검게 변할 때까지 1 분 정도 돌린다.

당신이 필요로하는 성분

숙성 우유 치즈

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

그릇에 넣고 깨끗한 접시 타월로 덮으십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

브러싱 및 튀김용

10 분 정도 앉아 보자,다음 검게 탄 피부를 문질러.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

줄기,씨앗 및 내부 정맥을 잘라 버리고 버립니다. 칠레를 대략 1~2 인치 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 식물성 기름을 가열하십시오. 팻 종이 타월로 돼지고기 조각을 건조 하 고 그들을 갈색,일괄 처리로 팬 군중 하지 작업.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갈색을 띠는 동안 돼지 고기 위에 소금을 아낌없이 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

(대형 튜브)

팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

다진 양파와 커민을 팬에 넣고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오레가노 ¼티스푼

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파가 요리하는 동안 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

치포 틀레,포블 라노,돼지 고기,닭고기 육수 및 오레가노를 넣고 끓입니다:

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

고추기름

숙성 우유 치즈

캔) 저염 닭고기 국물

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

다진 치폴레를 양파와 마늘에 넣습니다. 갈색 돼지 고기를 팬에 돌려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

다진 포블라노 칠레를 팬에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

숙성 우유 치즈

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기 육수와 오레가노를 넣으십시오. 종기에 가져와,끓어 오르기 직전의 상태로 감소,커버 1 시간 동안 요리를 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

캔) 저염 닭고기 국물

고구마,옥수수 추가:한 시간 후 다진 고구마와 옥수수를 스튜에 넣습니다. 돼지고기가 부드러울 고구마가 처음부터 끝까지 요리될 까지,45 분에 다른 30 분을 위해 요리사.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

스튜

봉사,그릇에 스튜 밖으로 숟가락. 한 숟가락의 사워 크림을 각 그릇에 소용돌이 치십시오. 다진 신선한 실란트로와 구운 껍질 호박 씨앗을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

호박 씨앗

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

스튜

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

브러싱 및 튀김용

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

에 5 포블 라노 칠레 고추(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)1킬로그램

돼지 고기 어깨,손질,1~2 인치 조각으로 잘라 1WES E 영어 예술

소금 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 큰 양파(약 1호박 1파운드,

오레가노 ¼티스푼 3

다진 마늘 4 쪽 1

아 도보 치포 틀레 칠리,다진 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

치킨 스톡(글루텐 프리 옵션을 위해 글루텐 프리 스톡 사용)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선 또는 냉동 옥수수(냉동시 해동 할 필요가 없음)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

대형(고구마,껍질을 벗기고 깍둑 썰기(약 1/2~3/4 인치 큐브)1WES E 영어 예술

사워 크림 1WES E 영어 예술

실란트로 1WES E 영어 예술

구운 껍질 호박 씨앗(페피 타스)선택 사항

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

메뉴에 스튜? 카베르네 소비뇽,샤블리,말벡과 페어링하십시오. 말벡과 까베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 비프 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 당신은 카테르 울 나파 카베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 50 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.