돼지 고기 미트볼

돼지 고기 미트볼
돼지 고기 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당$1.5 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 26 그램,그리고 총 371 칼로리. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 올리브 오일,빵 부스러기,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 돼지 고기 미트볼, 돼지 고기 미트볼,및 과일 돼지 고기 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 그릇에 고기를 추가 맛,소금과 함께 그것을 밖으로 시즌 확산.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
마지막까지 빵 부스러기를 떠나 나머지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
4
모든 성분이 결합 될 때까지 섞는다. 작은 패티를 만들고 기름 1 큰술에 작은 소테 팬에 테스트. 양쪽에서 갈색으로 갈 때 필요한 경우 고기 혼합물을 맛보고 다시 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
직경에 있는 대략 2 인치는 대략 20 에서 25 또는 이렇게 공으로 혼합물을 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
큰 프라이팬에 식물성 기름을 고열로 가열합니다. 기름이 가볍게 연기가 나기 시작할 때,튀기 피하기 위하여 열을 잠그고,단 하나 층에 있는 미트볼을 추가하고 약간 따로따로 퍼지십시오 그래서 증기의 대신에 갈색에 기회가 있으십시오. 이 작업을 일괄 적으로 수행해야 할 수도 있습니다. 브라운 미트볼,높은 열을 통해,그래서 그들은 모든 주위 갈색 선회. 그들을 햄버거처럼 취급하고 중간 희귀 할 때까지 약 3~5 분 동안 요리하십시오. 그들은 여전히 중앙에 부드러운 있는지 확인하기 위해 그들을 터치합니다. 슬롯 스푼 또는 주걱을 사용 하 여 트레이 팬에서 그들을 제거 하 고 필요한 경우 나머지 공을 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
뜨거운 토마토 소스에 미트볼을 추가하고 약간 거품을 허용하고 몇 분 동안 매우 낮은 불로 끓인다. 열을 차단 하 고 봉사 하기 전에 몇 가지 추가 분 동안 휴식 하는 혼합물을 허용.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
8
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
양파,마늘,고추 플레이크,설탕을 넣고 소금으로 간을합니다. 당근을 저어 소금으로 다시 양념하십시오. 약 2 분 동안 요리 한 다음 통조림 토마토를 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용 하 여 전체 토마토의 일부를 휴식 하 고 중간 불로 요리,때때로 약동,약 5 에 10 분.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
Cp. 다진 청고추Cp. 다진 청고추
전체 토마토전체 토마토
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
10
채소가 너무 건조 해지는 것을 방지하고 10 분 더 요리를 계속하기 위해 물 절반을 추가하십시오. 조미료 맛. 토마토 상당히 세분화 되어야 하 고 맛 함께 오고.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
11
남은 물,필요에 따라 추가 하 고 추가 10 분 동안 요리. 소스는 미트볼을 처음부터 끝까지 만드는 데 걸리는 시간 동안 약 45 분 동안 요리합니다. 바질 잎을 저어 파마산으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙20
건강 점수15
잡지