동남아시아 립 아이 스테이크

동남 아시아 립 아이 스테이크는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당$1.91 입니다. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,겨자,지상 생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 동남 아시아 볶음밥, 동남아시아 가리비&그린,및 동남아시아 오징어 샐러드 비슷한 요리법.

지침

스테이크를 소금으로 간을하고 실온에서 10 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

(대형 튜브)

그릇에 마른 겨자,흑설탕,따뜻한 물 을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 나머지 재료를 저어.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

겨자 가루

노란색과 녹색 신발끈 감초

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

스테이크의 양쪽에 붙여넣기를 확산 하 고 2 시간 동안 냉장.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

스테이크를 실온으로 가져 오십시오. 그릴 빛. 스테이크를 적당히 고열로 한 면당 약 3 분 동안 굽고 외부와 중간 정도의 희귀해질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

서빙하기 전에 스테이크를 5 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

장비

브러싱 및 튀김용

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

10필렛

멸치 필레,다진 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

(영국은 건포도를 사용합니다)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

마른 겨자 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)2킬로그램

(눈 스테이크에 관하여,1 인치 두껍게 자르십시오 20대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 2(겨울)

따뜻한 물 1호박 1파운드,

갓 지상 흰 후추

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 로버트 몬다비 나파 메를로 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.