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돌마데스:박제 포도 나무 잎

돌마데스:박제 포도 나무 잎
돌마데스:박제 포도 나무 잎은 글루텐 프리 및 유제품 프리 호르 도브르. 1 회 제공 포함 164 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,파슬리,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 22 의 놀라운 숟가락 같은 점수는 아닙니다%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사랑으로 포도 나무에서-돌마 데스,박제 포도 잎, 돌마데스(박제 포도 잎),및 박제 포도 잎(돌마 데스).

지침

1
그릇에 생 쇠고기,양파,오레가노,파슬리,민트,쌀,소금,후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
조심스럽게 포도 나무 잎을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도 잎포도 잎
3
아래 나무 보드 반짝이면에 각 잎을 배치,당신을 향해 그 줄기. 잎의 바닥 근처에 소의 작은 술을 넣어,충전물을 충당하기 위해 바닥과 2 면을 접어,잎의 끝을 향해 단단히 롤.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
캐 서 롤 접시 또는 팬에 배치 하 고 나머지 포도 잎의 여러 커버. 1 시간 동안,또는 밥 및 잎이 부드러운 및 흡수될 주스 때까지 굽기 위하여 미리 데워진 350 화씨 온도 오븐에 있는 주식 또는 물 및 장소에 완전하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도 잎포도 잎
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
포도 잎이 완료되면,그들을 발견. 조심스럽게 그릇에 팬 밖으로 남아있는 액체를 부어. 별도의 그릇에 레몬을 계란에 넣고 거품이 날 때까지 치십시오. 포도 잎에서 남은 국물을 계란/레몬 혼합물에 천천히 털어냅니다. 그것이 너무 빨리 행해지면,계란은 응결 될 것이다.
당신이 필요로하는 성분
포도 잎포도 잎
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
레몬 껍질레몬 껍질
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
전체 계란 혼합물을 포도 잎 위에 붓고 따뜻하게 앉히십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도 잎포도 잎
(키블러)(키블러)
7
메즈(전채)또는 앙트레로 따뜻한 차가운 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수5
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
이탈리안 드레싱을 곁들인 탑 브라스 토스 샐러드
구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
버터스카치, 마시멜로 플러프, 마카다미아 너트 또는 스페인 땅콩 선데
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
관련 조리법
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세 고추 코울슬로
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
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잡지
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구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
버터스카치, 마시멜로 플러프, 마카다미아 너트 또는 스페인 땅콩 선데
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
더블 초콜릿과 에스프레소 쿠키