더블 치즈 치킨 핑거

더블 치즈 치킨 핑거
더블 치즈 치킨 손가락은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방,그리고 총 136 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 버터,치즈 크래커,치킨 텐더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 원더 빵 손가락으로 버팔로 치킨 치즈 딥, 블루 치즈 드레싱 버팔로 치킨 손가락,및 칠리 치즈 치킨 손가락{30 분 월요일}.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이로 쿠키 시트를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 비스퀵 믹스,빵 부스러기,치즈,치즈 크래커,마늘 소금 및 오레가노 잎을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 크래커치즈 크래커
오레가노오레가노
베이킹 믹스베이킹 믹스
빵 부스러기빵 부스러기
마늘 소금마늘 소금
치즈치즈
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
얕은 접시에 달걀 흰자를 약간 치십시오. 달걀 흰자에 치킨 입찰을 찍어;비스퀵 혼합물 가방에 넣어. 가방을 밀봉하고 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
달걀 흰자위달걀 흰자위
베이킹 믹스베이킹 믹스
딥
4
쿠키 시트에 치킨 텐더를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
전체 치킨전체 치킨
버터버터
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
15 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수5
잡지