더블 고기 개인 피자

더블 고기 개인 피자
더블 고기 개인 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 725 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 39 그램. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 페퍼로니,파마산 치즈,피자 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 시도 더블 고기 개인 피자, 개인 피자,및 냉동 개인 피자 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 프라이팬에,중간 높은 열에 쇠고기 요리 5 에 7 분,때때로 교반,완전히 요리 될 때까지;배수. 요리 용 스프레이로 대형 쿠키 시트를 가볍게 뿌립니다. 작업 표면에 반죽을 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
과일 롤업과일 롤업
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
반죽을 4 개의 동등한 조각으로 자르십시오;과자 굽는 판에 두십시오. 반죽의 각 조각을 눌러 6*5 인치 직사각형을 만듭니다. 손가락으로 각 반죽 사각형의 가장자리에 약간의 테두리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
8 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
각 빵 껍질의 변죽에 대략 2 개 큰 스푼 피자 소스를 퍼지십시오;오레가노를 뿌린다. 페퍼로니,쇠고기 및 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
중앙에 치즈가 녹을 때까지 8~10 분 정도 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수7
잡지