대황 설탕에 절인 돼지 고기 안심

대황 설탕에 절인 돼지 고기 안심
대황 설탕에 절인 과일을 곁들인 팬 그을린 돼지 고기 안심은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.12 입니다. 1 회 제공 포함 347 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 18 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 대황 설탕에 절인 과일,세이지 가지,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 댕를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 고백#66:방금 대황을 시도했습니다... 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 시도 대황 설탕에 절인 돼지 고기 안심, 대황 샬롯 설탕에 절인 돼지 고기 안심,및 대황 설탕에 절인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 올리브 오일 3 큰술,갈은 후추,소금,말린 세이지,갈은 회향을 섞습니다. 모든 돼지 고기 안심 이상 오일 혼합물을 문질러;큰 베이킹 접시에 넣고 20 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
지상 회향지상 회향
말린 현자말린 현자
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 기름 3 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
돼지 고기를 넣고 모든면에서 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 요리합니다. 매체에 열을 감소시키십시요;돼지 기록기의 센터로 삽입되는 즉시 읽힌 온도계가 150 에프,돼지고기를 때때로 돌는 때까지 덮고 요리하십시요,대략 8 중간 텐더로인을 위해 더 긴 분 및 대형을 위해 10 분.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
4
절단 보드에 돼지 고기를 전송;나머지 5 분을 보자.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
1/2 인치 두께의 조각으로 가로 돼지 고기를 잘라;플래터에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
7
대황 설탕에 절인 과일과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수32
잡지