당근과 양방 풀 나물 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.59 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 419 칼로리, 단백질,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 내 레시피에서이 레시피에는 15 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오프 드라이 리슬링 와인,당근,타트 사과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프, 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프,및 양방 풀 나물과 당근 수프 비슷한 요리법.
지침
1
방향족 화합물 조립:재료를 무명천에 넣고 끈으로 묶습니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
2
수프베이스 만들기:방향족 번들을 냄비에 넣고 1 큰술을 포함하여 남은 수프 기본 재료를 추가합니다. 소금,하지만 국물,당근 주스,올리브 오일 제외.
당신이 필요로하는 성분
당근 주스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
뚜껑을 덮고 고열로 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 사과가 매우 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,
4
국물을 넣고 끓인 다음 감자가 떨어질 때까지 약 2 시간 동안 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
5
방향족 화합물 번들을 폐기하십시오. 부드러운 부드러운 때까지 믹서기에 일괄 순수 수프;당신이 가서 큰 그릇에 부어. 수프를 냄비에 반납하십시오. 충분한 당근 주스를 저어 수프가 상당히 얇지 만 부드럽습니다. 서빙 직전에 올리브 오일을 저어줍니다.