당근 최고

당근 최고
당근 대법원은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 173 칼로리. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,버섯 수프의 응축 크림,버섯 줄기와 조각,그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 수프림, 브로콜리 수프림,및 콜리플라워 슈프림.

지침

1
냄비에 당근을 넣고 물 커버. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오. 한편 작은 프라이팬에 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
버터버터
양파양파
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
양파,수프,버섯,파마산 치즈를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
버섯버섯
당근당근
양파양파
수프수프
3
기름칠 된 2-1/2 쿼터로 옮깁니다. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
빵 부스러기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
5
구워,폭로,에 350 30-35 분 동안 또는 통해 가열 될 때까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지