당근-생강 샐러드와 태국 치킨

필요 글루텐 프리 메인 코스? 당근-생강 샐러드와 태국 치킨 시도 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 910 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $7.09 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 아시아 요리의 전형입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 식물성 기름,실란트로,마늘 정향을 데리러;2,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 태국 생강 치킨 샐러드, 태국 생강 치킨 샐러드,및 실 란 트로,레드 태국 칠레와 당근 생강 간장 드레싱과 빙산 양상추 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

로스팅 팬에 랙을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

그릇에 버터,다진 마늘,카레 페이스트,생강 3 티스푼,라임 2 개,라임 1 개 주스를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭고기 소금 시즌. 피부를 풀고 카레 버터를 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

흰 양파, 깍둑썰기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

선반에 피부 측을 위로 두고 팬으로 대략 1/2 컵 물 따르십시오. 닭을 통해 요리 하 고 피부는 선명,20~25 분 때까지 로스트.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

그 사이에,분쇄 한 마늘을 나머지 1 개의 찻 숱가락 생강,1 개의 석회의 풍미 및 2 개의 석회의 주스와 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

다진 보라색 양배추 1온스

식물성 기름을 털다. 야채 껍질 벗기는 사람과 리본으로 당근을 면도하고 드레싱과 함께 던져.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

당신이 사용할 장비

필러

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

고수와 소금 1/2 티스푼을 넣고 던집니다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당근 생강 샐러드와 함께 닭고기를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

삼색 코울슬로 블렌드

사진:안토니스 아킬레오스

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

필러

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 다진 노란 양파 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 3

마늘 정향;2 다진,1 짓 눌린 4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

잘게 썬 껍질을 벗긴 생강 3

강판 풍미와 라임 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

타이 그린 카레 페이스트(국제 통로에서 사용 가능)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

피부에,뼈에서 닭 가슴살 2(겨울)

무염 버터,연화 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.