닭고기와 후추 파스타

닭고기와 후추 파스타
닭고기와 후추 파스타는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 이 메인 코스는 339 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피부와 뼈 닭 가슴살 반쪽,닭고기 국물,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 붉은 피망 소스 파스타/구운 붉은 고추 파스타/아이들을위한 쉬운 파스타, 닭고기와 후추 파스타,및 치킨 페퍼 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 요리법을 요리하십시오;파스타를 배수하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
닭고기 조각과 페스토 조미료를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
3
요리 스프레이로 큰 프라이팬에 스프레이;중간 정도의 고열로 가열합니다. 10 분 또는 끝날 때까지 자주 저어 주면서 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
닭고기를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
요리 용 스프레이로 프라이팬을 뿌리고 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
피망과 양파를 넣고 6 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
국물과 와인을 넣고 저어주고 가끔 저어 주면서 10~15 분 또는 액체가 약간 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
닭고기와 파스타를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
9
치즈를 뿌리고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지