닭고기와 아스파라거스와 나비 넥타이

닭고기와 아스파라거스와 나비 넥타이 주위에 필요 50 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.58 서빙 당,당신은 3 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 13 그램,그리고 총 596 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘의 혼합물,아스파라거스,닭 가슴살,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 아스파라거스와 나비 넥타이, 닭고기와 아스파라거스와 나비 넥타이,및 나비 넥타이가있는 레몬 치킨 아스파라거스 비슷한 요리법.