닭고기와 소시지 잠 발라야

레시피 닭고기와 소시지 잠 발라 얀이 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 569 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 22 그램 각각. 가게에 머리와 백리향 잎,양파,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 소시지 잠 발라야, 소시지와 치킨 잠 발라야,및 닭고기와 소시지 잠 발라야 비슷한 요리법.