달콤한 치포 틀레 유약 아기 다시 갈비

달콤한 치포 틀레 유약 아기 다시 갈비
이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 42 그램,그리고 총 526 칼로리. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 아 도보 치포 틀레 고추를 데리러,꿀,쌀 식초,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 치포 틀레 글레이즈 베이비 백 갈비, 고구마 튀김과 망고와 꿀 유약 아기 다시 갈비,및 치포 틀레 아기 다시 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 도로 예열하십시오. 컵 꿀,겨자 씨앗,마늘,샬롯,실란트로,라임 주스,고추 플레이크,3 큰술,소금,2 작은 술 후추-식품 프로세서의 그릇에 칩,쌀 식초,간장,를 결합한다. 기계 실행 이슬비 카놀라유 느린 꾸준한 스트림. 부드러운 소스가 형성 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
겨자 씨앗겨자 씨앗
검은 후추검은 후추
쌀 식초쌀 식초
카놀라유카놀라유
라임 주스라임 주스
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
간장간장
실란트로실란트로
샬롯샬롯
마늘마늘
꿀
소스소스
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
오븐오븐
2
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일 또는 양피지의 큰 이중 층을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 시트베이킹 시트
3
갈비뼈를 중앙에 놓습니다. 수제 칠리 파우더를 각 랙의 양쪽에 충분히 문지릅니다.그런 다음 달콤한 치포 틀레 소스로 두 랙을 문지릅니다. 호일이나 양피지에 갈비뼈를 단단히 싸십시오(양피지를 사용하는 경우 부엌 꼬기로 닫은 넥타이).
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
소스소스
갈비뼈갈비뼈
포장포장
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
고기가 아주 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 베이킹 시트에 갈비뼈를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
5
중간 높은에 열 석쇠;그리고 가볍게 기름 뜨거운 거슬리는 소리.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
양피지 주머니에서 갈비뼈를 제거하고 여분의 소스를 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
갈비뼈갈비뼈
7
나머지 부분과 함께 갈비뼈를 닦으십시오.-컵 꿀을 가볍게 까맣게 칠 때까지 굽습니다. 측면 당 약 3 분.
당신이 필요로하는 성분
꿀
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
갈비뼈를 분리하고 라임 웨지와 함께 제공하기 위해 뼈 사이를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
갈비뼈갈비뼈
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수1
잡지