달콤한 양파 머핀

달콤한 양파 머핀
스위트 어니언 머핀은 18인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 3g의 단백질, 12g의 지방, 총 179칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 36센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 밀가루, 호두, 양파 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 저렴한 아침식사 대용으로 좋습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 13%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어난 점수는 아닙니다. 비슷한 조리법으로는 양파-호두 머핀, 세이보리 양파 머핀, 양파 치즈 머핀이 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 소금을 섞습니다. 다른 그릇에 계란, 양파, 버터를 넣고 섞일 때까지 치십시오. 촉촉해질 때까지 건조한 재료를 저어주세요. 호두를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 다진 시금치 1/2 묶음신선한 다진 시금치 1/2 묶음
대추, 씨를 제거하고 다진 것대추, 씨를 제거하고 다진 것
잘게 다진 햄 1/4파운드(약 3/4컵)잘게 다진 햄 1/4파운드(약 3/4컵)
대량 세이지 소시지대량 세이지 소시지
소금 한 스푼 부족소금 한 스푼 부족
Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate과 같은 상점에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스(상자 지침에 따라 구운 것)Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate과 같은 상점에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스(상자 지침에 따라 구운 것)
가당 플레이크 코코넛 1컵(선택 사항)가당 플레이크 코코넛 1컵(선택 사항)
실온의 마스카포네 1/3컵실온의 마스카포네 1/3컵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 스위스 치즈 1-1/4컵(5온스)잘게 썬 스위스 치즈 1-1/4컵(5온스)
2
기름을 바르거나 종이로 안감을 댄 미니어처 머핀 컵을 3/4 정도 채웁니다.
당신이 사용할 장비
소형 물고기 모양 크래커 3/4컵소형 물고기 모양 크래커 3/4컵
3
400°에서 10-12분 동안 또는 이쑤시개로 깨끗해질 때까지 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 꺼내기 전에 5분간 식힙니다.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무화과(건조)잘게 썬 무화과(건조)
오스카 메이어 정육점 애플우드 베이컨오스카 메이어 정육점 애플우드 베이컨
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙18
건강 점수1
잡지