달콤한 돼지 고기와 그린 망고 샐러드와 함께 튀긴 송어

달콤한 돼지 고기와 녹색 망고 샐러드와 튀긴 송어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.53 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 432 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 생강,마늘 정향,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 시도 망고 드레싱을 곁들인 달콤한 돼지 고기 샐러드, 달콤한 칠리 드레싱을 곁들인 튀긴 그린 토마토 샐러드,및 콘 브레드 샐러드와 팬 튀김 송어 비슷한 요리법.

지침

작은 냄비에 식물성 기름 1/2 컵을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

샬롯을 넣고 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 튀긴 샬롯을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

향신료 분쇄기에서 후추 열매와 스타 아니스를 갈아서 가루로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

지상 향신료를 미니 프로세서로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

베트남 계피칩

실란트로 줄기,마늘,생강을 추가합니다. 향신료 페이스트를 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

향신료 페이스트

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

냉동 채식 고기 부스러기

미린 1컵 또는 달콤한 사케

중간 그릇에 돼지 고기를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

냄비에 증기선 랙에 그릇을 놓습니다. 냄비를 덮고 돼지 고기를 고열로 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 찐다. 차가운;1/2 인치 조각으로 자르십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

무거운 큰 프라이팬에 남은 1/4 컵 오일을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

찐 돼지 고기를 넣고 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 돼지 고기를 깨끗한 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

버주스 비네그레트

프라이팬에서 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 붓고 향신료 페이스트를 추가합니다. 갈색과 선명 하 게,약 2 분 시작 될 때까지 중간 높은 열에 요리.

당신이 필요로하는 성분

향신료 페이스트

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

야자 설탕을 섞은 다음 물 1/3 컵과 생선 소스를 섞습니다. 야자 설탕이 녹고 캐러멜 화 될 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

생선 소스

야자 설탕

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

남은 물 1/3 컵을 넣고 소스가 걸쭉해지고 숟가락이 코팅될 때까지 끓여서 가끔 약 5 분간 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

돼지 고기를 섞는다. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 돼지 고기를 덮고 냉장하십시오. 샬롯을 덮고 실온에서 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

돼지 고기에 샬롯을 넣고 사용하기 전에 중간 열에 따뜻하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

라임 주스,고수 줄기,생선 소스,야자 설탕,새 고추 및 마늘을 믹서기에 부드러워 질 때까지 섞습니다. 시즌 드레싱 소금 맛. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

생선 소스

가볍게 으깬 하스 아보카도

야자 설탕

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

다진 마늘 1컵

냉동 채식 고기 부스러기

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

망고,허브,할라피오 칠레,라임 잎,생강을 중간 크기의 그릇에 담습니다. 코트에 충분한 드레싱을 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 잎

미린 1컵 또는 달콤한 사케

다진 마늘 1컵

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

2 개의 큰 프라이팬 각각에 1 1/2 큰 스푼의 기름을 고열로 가열합니다. 책 같은 열기 송어.

당신이 필요로하는 성분

송어

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

소금과 후추로 각각 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

각 프라이팬에 1 을 넣고 피부를 위로 향하게합니다. 갈색으로 요리 될 때까지 한 면당 2~3 분 동안 요리합니다.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

송어를 플래터로 옮기고 피부를 아래로 향하게하십시오. 각 위에 따뜻한 돼지 고기와 샬롯 혼합물을 숟가락;샐러드의 절반 각 최고.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

송어

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

이 레시피는 특정 품종이 아닌 잘 익은 망고 인 녹색 망고를 요구합니다. 녹색 망고를 위해 물건을 살 경우,접촉에 확고한 과일을 선택하십시요.

당신이 필요로하는 성분

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것

이 메뉴로 리슬링 한 병을 맛보십시오. 우리는 특히 나파 밸리($25)에서 스미스-마드 론 2007 리슬링을 좋아한다. 와인의 망고,파인애플 및 감귤 향이 이 식사를 완벽하게 보완합니다. 당신이 시장에있는 동안,태국 최초이자 가장 큰 양조장에서 생산되는 싱하와 같은 태국 맥주를 찾으십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 파이 호박(각각 약)