달콤한 달걀

달콤한 달걀
레시피 샌드위치 매운 계란이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 87 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,체리 토마토,파슬리 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, 녹색 계란과 햄:매운 계란,및 녹색 계란과 햄 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
노른자를 제거하고 중간 그릇에 추가합니다. 노른자를 포크로 으깨고 마요네즈,베이컨,토마토,파슬리를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
소금과 후추를 넣고 맛을 내고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
4
달걀 흰자를 노른자 혼합물로 고르게 채우고 원하는 경우 베이컨으로 장식하십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장고에 덮여 컨테이너 및 저장소에 그들을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수1
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