달콤하고 매운 크리올 케이크물라드 소스
이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 722 칼로리, 단백질 131 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $7.67 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,피클 양념,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크리올 레물 라드 소스, 매운맛이 나는 크랩 케이크도 있습니다.,및 매운맛이 나는 크랩 케이크도 있습니다. 비슷한 요리법.
지침
소스를 준비하려면 처음 7 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 진정해.
케이크를 준비하려면 빵을 푸드 프로세서에 넣고 10 번 또는 거친 부스러기가 형성 될 때까지 펄스하여 1 1/4 컵을 측정합니다. 따로 보관하십시오.
칠면조와 다음 5 가지 재료(달걀 흰자를 통한 칠면조)를 결합하십시오. 빵 부스러기를 저어. 칠면조 혼합물을 8 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
패티를 추가;5 분 요리. 패티를 뒤집으십시오;5 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.