다진 샐러드
다진 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 222 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 엑스트라 버진 올리브 오일,아이스버그 상추,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 병아리 콩과 다진 샐러드(내가 가장 좋아하는 다진 샐러드), 가방 그것은"다진 샐러드,및 다진 샐러드 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 양파,물,식초,소금,후추를 넣고 섞습니다.
에 대한 실온에 앉아 보자 5 분 맛을 개발할 수 있도록.
큰 그릇에 양상추,구운 고추,올리브,껍질 버트,오이,허브를 섞습니다. 코트에 충분한 드레싱을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
심각한 바베큐의 허가 재판:연기,숯불,양념, &
2009 년 하이페리온과 에이미 보글러와 함께 아담 페리 랭에 의해 훌륭한 야외 요리에 길을 솔질하십시오.