다진 샐러드
다진 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 315 칼로리. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 볶은 고추,빙산 양상추,절인 버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 병아리 콩과 다진 샐러드(내가 가장 좋아하는 다진 샐러드), 다진 샐러드,및 갈 다진 샐러드 비슷한 요리법.
지침
드레싱 만들기:그릇에 겨자,식초,소금 및 후추를 함께 휘젓습니다.
잘 섞일 때까지 힘차게 휘젓는 올리브 오일을 뿌립니다.
샐러드 만들기:큰 그릇에 모든 샐러드 재료를 함께 던지십시오.