다목적 귀리 믹스

다목적 귀리 믹스
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 다양한 귀리 믹스를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 282 칼로리. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 36 센트입니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 우유,휘핑 토핑,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 다목적 딥, 블루 베리 주키니 귀리 바,및 블루 베리 바나난 귀리 바 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
혼합물이 미세한 부스러기와 닮을 때까지 짧게 자릅니다. 귀리를 저어주세요. 6 달까지를 위한 차가운 건조한 장소에 있는 완벽한 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(중간 크기 약 5개)잘게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(중간 크기 약 5개)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수2
잡지