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뉴 올리언스 스타일의 팥과 소시지 풀처와 쌀
뉴 올리언스 스타일의 팥과 소시지 풀처와 쌀
지침
1
뚜껑을 제거하고 혼합물이 너무 두꺼운 경우 더 많은 물 추가,맨 손으로 끓어 오르기 직전의 1 시간에 혼합물을 요리.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트
2
1 컵 콩 혼합물을 제거하고 붙여 넣기에 매쉬. 팥과 남은 1/2 파운드 소시지를 콩 혼합물에 넣고 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
쌀과 콩 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
4
Serve bean mixture with rice.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
장비
버주스 비네그레트
성분
서빙:
1
cp. 야채 (예: 시금치)
1
cp. 야채 (예: 시금치)
1
다진 중간 노란 양파
454
하바네로 고추
2
4
1
cp. 야채 (예: 시금치)
1
더블 스터프드 오레오
2
cp. 야채 (예: 시금치)
1
6
젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩
4
454
하바네로 고추
0
cp. 야채 (예: 시금치)
1
cp. 야채 (예: 시금치)
1
cp. 야채 (예: 시금치)
1
cp. 강판 파마산 치즈
2
cp. 야채 (예: 시금치)
난이도
하드
준비 완료
45 m.
서빙
6
건강 점수
11
글루텐 프리
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
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