눈물&공유 치즈 빵 토마토 수프

눈물&공유 치즈 빵 토마토 수프
눈물&몫 치즈 맛이 나는 빵을 가진 토마토 수프는 채식 메인 코스. 1 회 제공 포함 541 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 26 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 레시피에는 17 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 매장에 가서 오레가노,매실 토마토 캔,반 지방 100 그램,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 토마토 소스와 치즈 빵, 감자와 치즈 토마토 수프,및 치즈 맛이 나는 오르조를 곁들인 스키니 토마토 수프 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 200 기음/180 기음 팬/가스 6.다음 팩에 따라 빵 믹스를 만들어집니다지침,다음 롤 아웃 30 엑스 40 센티미터 직사각형.
당신이 필요로하는 성분
빵 믹스빵 믹스
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
마늘 75 그램 위에 퍼지십시오.버터와 오레가노 반을 뿌린 다음 치즈를 뿌리고 스위스 롤처럼 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
8 개의 짝수 조각으로 잘라서 23 센티미터의 주석에 잘 기름칠을 한 다음 바깥쪽에 7 개를 정렬합니다.
4
남은 버터로 닦으십시오. 커버오일 집착 필름 따뜻한 장소에 남겨당신이 수프를 만드는 동안 퍼프. 크기가 두 배가되면 빵을 25-30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
거품이 날 때까지 남은 마늘 버터를 아판에 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
6
양파를 넣고당근,그리고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
토마토를 붓고 스톡 큐브 위에 무너 뜨리고 남은 오레가노를 넣고 약 20 분 동안 끓인 다음 저어주세요. 혼합 및 계절-약간 맛이 나는 경우 설탕 한 스푼이 필요할 수 있습니다.산성.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
8
충분한 끓는 물 추가좋은 수프 일관성을 유지하고 계속하십시오.빵이 끝날 때까지 부드러운 열.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지