녹색 여신 딥과 함께 크루 디트 2019 년 11 월 19 일

녹색 여신 딥과 함께 크루 디트 2019 년 11 월 19 일
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 호르 도브르? 녹색 여신 딥과 함께 크루 디트 2018 은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 160 칼로리. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 레몬 주스,레몬 주스,레몬 주스,레몬 주스,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 14 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 녹색 여신 딥과 함께 크루딧 2019 년 11 월 15 일, 녹색 여신 딥과 함께 크루 디트 2019 년 11 월 19 일,및 녹색 여신 딥과 새우 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 크림 프라슈와 마요네즈를 파슬리,골파,타라곤,레몬 주스,라임 주스,멸치와 결합하고 부드러워 질 때까지 퓌레를 만듭니다. 시즌 소금과 후추로 딥;야채와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수8
잡지