녹색 양파 으깬 감자
녹색 양파 으깬 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 황갈색 감자,코셔 소금,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 와사비와 파 으깬 감자, 버터 밀크,후추,파를 곁들인 으깬 감자,및 양파 으깬 감자.
지침
감자를 큰 냄비에 물으로 덮고 약 20 분 동안 뚫을 때 부드러워 질 때까지 끓입니다.
치즈,국물,소금,파를 넣고 섞일 때까지 섞는다.