네팔 스크램블 에그

네팔 스크램블 에그
네팔 스크램블 에그는 글루텐 프리 및 채식주의 자 3 인분 레시피. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터 기름,고수,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 최고의 스크램블 에그,및 스크램블 드 에그와 햄.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 버터 기름을 가열하십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 양파,고수풀,커민,카이엔 고추를 볶습니다. 카레 페이스트를 저어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
카레 페이스트카레 페이스트
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
버터 기름버터 기름
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
별도의 프라이팬에 버터를 중간 낮은 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
계란을 부어;요리와 계란이 설정 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
양파 혼합물에 섞어 신선한 실란트로로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수4
잡지