냉동 라즈베리 요구르트 브라우니

냉동 라즈베리 요구르트 브라우니
냉동 라즈베리 요구르트 브라우니는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 110 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 33 센트입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,판지 바닐라 요구르트,나무 딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 냉동 요구르트, 라즈베리 냉동 요구르트,및 라즈베리 냉동 요구르트.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
13 엑스 9 인치 베이킹 팬을 사용하여,패키지의 지시에 따라 브라우니 믹스를 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
브라우니 믹스브라우니 믹스
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
20 분 동안 또는 다만 세트까지 350 에 구우십시오(브라우니는 희미할 것이다).
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
완전히 식히십시오.
5
그릇 위에 미세한 체를 통해 라스베리를 눌러 라즈베리 퓨어 1 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
라즈베리 퓨어,설탕,옥수수 전분,물 등을 냄비에 넣고 섞을 때까지 거품기로 저어줍니다. 끓게 가져오고,1 분 또는 두껍게 될 때까지 요리하고,털로 끊임없이 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
50칼로리50칼로리
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
7
그릇에 라즈베리 소스를 붓고;소스의 표면에 플라스틱 랩을 눌러,완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
나무 딸기 소스에 요구르트를 추가하십시오;고무 주걱 또는 숟가락을 사용하여 함께 소용돌이 치십시오. 팬에있는 브라우니 위에 요구르트 혼합물을 빠르게 뿌립니다. 4 시간 또는 단단해질 때까지 덮고 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
24 사각형으로 잘라.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수0
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