냉동 과일 컵

냉동 과일 컵
냉동 과일 컵은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 181 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,만다린 오렌지,파인애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 냉동 과일 컵, 냉동 과일 컵,및 냉동 감귤류 과일 컵 비슷한 요리법.

지침

1
복숭아,오렌지,파인애플,과일 칵테일,바나나,주스 농축액 및 레몬 주스를 그릇에 넣고 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
무지개빛 퍼프 시리얼무지개빛 퍼프 시리얼
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
작은 일회용 플라스틱 컵에 넣고 플라스틱 랩 또는 호일로 덮으십시오. 회사까지 동결.
당신이 필요로하는 성분
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
해동 봉사하기 전에 1 시간 45 분 냉동실에서 제거합니다.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수14
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