냄비 주류 수프

냄비 주류 수프
냄비 주류 수프는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 182 그램, 지방 74 그램,그리고 총 2498 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $13.74 서빙 당,이 조리법 커버 84% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브 오일,양파,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 냄비 주류 수프,및 냄비 주류(리커)수프.

지침

1
물줄기에서 줄기 그리고 변색한 반점을 제거하고 버리십시오;찬물을 가진 행구기.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
배수;1 인치 조각으로 찢어.
3
콜라 드,햄 호크,물 큰 네덜란드 오븐에서 종 기에 커버를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
콜라 드 그린콜라 드 그린
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
4
열에서 제거;배수. 절차를 한 번 반복하십시오.
5
다진 햄과 매운 소스를 함께 던져;중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름에 요리 6 에 8 분 또는 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
6
양파와 마늘을 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 볶습니다. 콜라 드,햄 호크,감자 및 남은 재료를 저어줍니다. 혼합물을 끓여서 열을 줄이고 가끔씩 저어 주면서 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
콜라 드 그린콜라 드 그린
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
호크에서 고기를 제거하십시오. 고기를 수프에 돌려 보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙2
건강 점수100
접시 종류수프
잡지