내 오 마히,그건 좋은 물고기 타코 야

레시피 내 오 마히,그 좋은 물고기 타코 준비입니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 페스카타리안 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 864 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 에 대한 $8.24 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 라임 주스,후추 소스,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 사악하게 좋은 생선 타코 소스, 치포 틀레 양배추와 구운 파인애플 소스를 곁들인 마히 마히 피쉬 타코,및 마카다미아 너트 크러스트-마히 마히,연어,황새치,오렌지 러피 비슷한 요리법.

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩은 씻어 낼 수 있습니까 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 실란트로(관대 한 소수)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생크림 혹은 사워 크림 또는 사워 크림 8

밀가루 토르티야 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

마늘,강판 또는 잘게 썬 것 1호박 1파운드,

지상 커민 3(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

라페 칠레드는 잘게 다진 2

라임 주스,강판 껍질 2 작은 술 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

마히 마히 필레 각)2(겨울)

고추 소스 1머리

붉은 양배추,갈가리 찢김 1작은

붉은 양파,1/4 잘게 썬 것,나머지는 얇게 썬 것 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 8

옥수수 타코 쉘 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.