내 브로콜리 라베"스파게티,"토마토,치킨

내 브로콜리 라베
내 브로콜리 라베"스파게티",토마토,치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 912 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 36 그램 각각. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바게트 조각,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 토마토,멸치,스파게티를 곁들인 브로콜리 라베, 브로콜리 라베,토마토,콩을 곁들인 치킨,및 블랙 올리브,햇볕에 말린 토마토,페타를 곁들인 5 가지 재료 볶음 닭고기와 브로콜리 라베 비슷한 요리법.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수23
잡지