남서 검은 콩 파스타

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 사우스 웨스트 검은 콩 파스타에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 14 그램,그리고 총 298 칼로리. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 나선형 파스타,살사,올리브,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 남서 검은 콩 캐서롤, 검은 콩 남서 샐러드,및 남서 검은 콩 수프 비슷한 요리법.