검은 콩 아보카도
검은 콩 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 132 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 콩의 혼합물,라임 주스,소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 아보카도와 검은 콩 부리 토, 검은 콩&옥수수 아보카도 소스,및 검은 콩 아보카도와 텍스 멕스 스파게티 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
원하는 일관성에 도달 할 때까지 푸드 프로세서의 모든 것을 혼합하십시오.