날짜와 호두를 곁들인 찐 푸딩

이 조리법은 6 인분을 만듭니다 239 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 뿌려 굽기에서이 조리법은 6 팬이 있습니다. 당신은 날짜와 호두,자기 상승 밀가루,우유,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 덩어리의 날짜와 호두, 날짜와 호두가있는 봄 완두콩,및 호두&날짜와 원시 브로콜리 샐러드.