구운 포도와 호두를 곁들인 야생 쌀 드레싱

구운 포도와 호두를 곁들인 야생 쌀 드레싱
볶은 포도와 호두 야생 쌀 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 호두,백리향,거친 정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 포도와 호두를 곁들인 야생 쌀 드레싱, 구운 포도와 호두를 곁들인 야생 쌀,및 구운 포도와 호두와 야생 쌀 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
중불로 무거운 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
샬롯과 셀러리를 추가하십시오. 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
3
야생 쌀,국물 4 1/2 컵,타임,굵은 소금 1/2 티스푼을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 열을 중간-낮음으로 줄이고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
마늘 2컵마늘 2컵
4
현미를 넣고 덮고 쌀이 부드럽지만 단단해질 때까지 끓여서 건조한 경우 약 40 분 더 국물을 1/4 컵 더 추가합니다. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 약간 냉각;커버와 진정. 사용하기 전에 중간 낮은 열에 다시 따뜻하게하고,건조한 경우 1/4 컵 씩 국물을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로리의 양념소금로리의 양념소금
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
5
그 사이에,오븐을 350 에 미리 데우십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
테두리가있는 베이킹 시트에 포도를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
7
기름으로 이슬비;던지기. 주름이 생길 때까지 약 15 분 동안 포도를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
8
그릇에 전송;식초와 함께 던져. 앞서:4 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
9
실내 온도에 서 보자.
10
뜨거운 쌀에 포도와 주스,호두,오렌지 껍질을 넣으십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 풍미오렌지 풍미
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
포도포도
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수9
잡지