날짜 머핀

날짜 머핀
날짜 머핀은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 3 그램, 지방 10 그램,그리고 총 220 칼로리. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계피,쇼트닝,물 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 날짜 너트 머핀-호두와 날짜의 비트와 함께이 달콤한 머핀은 오븐에서 완벽 따뜻한, 날짜-귀리 머핀,및 호두 날짜 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 날짜를 넣고 끓는 물 추가;10 분 동안 그대로 두십시오(배수하지 마십시오). 한편,작은 그릇에 약 2 분 동안 부서질 때까지 쇼트닝과 설탕을 치십시오. 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
날짜날짜
설탕설탕
물
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
날짜 추가;혼합 될 때까지 낮은 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
날짜날짜
3
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 계피를 결합하십시오;혼합 될 때까지 나무 숟가락으로 날짜 혼합물로 저어줍니다. 호두를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
계피계피
호두호두
다목적 밀가루다목적 밀가루
날짜날짜
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
4
종이가 늘어선 머핀 컵을 3 분의 2 로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
5
350 에서 구우십시오.15-20 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 머핀은 최대 3 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수1
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