나이지리아의 가지 전채

나이지리아에서 조리법 가지 전채는 대략 당신의 아프리카 갈망을 만족시킬 수 있었다 40 분. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 73 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 소금,참깨,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 오히려 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가지 전채, 가지 롤 업 전채,및 안나의 가지 전채 비슷한 요리법.