끓어 오르기 직전의 가족 칠면조 먹거리

끓어 오르기 직전의 가족 칠면조 먹거리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도를 때우는 끓어 오르기 직전의 가족 칠면조를 제공합니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,셀러리,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빵 먹거리와 어떻게 완벽한 칠면조를 요리하는 내 그란 칠면조, 패밀리 스타일 터키 포피,및 가족이 좋아하는 칠면조 달걀 롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 열에 중간 냄비에 마가린을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
냄비에 양파와 셀러리를 넣습니다. 천천히 요리하고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
큰 그릇에 빵을 넣으십시오. 가금류 조미료를 넣으십시오. 양파와 셀러리 혼합물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
계란을 섞어 모든 성분이 촉촉하고 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
6
혼합물을 중간 베이킹 접시에 옮깁니다. 예열 된 오븐에서 20 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
잡지