꿀 토마토 비네 그레트를 곁들인 간단한 그린 샐러드
꿀 토마토 냄새 맡는 약병을 가진 간단한 그린 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.96 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 218 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 설탕,디종 머스타드,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 간단한 비네 그레트와 그린 샐러드, 비네 그레트를 곁들인 간단한 그린 샐러드,및 꿀 비네 그레트를 곁들인 콩&토마토 샐러드 비슷한 요리법.
지침
비네 그레트의 경우:토마토를 대략 자르고 소금 2 티스푼과 설탕을 섞습니다.
10 분 동안 담가서 주스를 실행 한 다음 손을 사용하여 토마토를 부수십시오.
스튜 냄비 위에 설정된 미세한 메쉬 스트레이너에 토마토를 놓습니다. 고무 주걱을 사용하여 토마토의 모든 액체를 누릅니다. 고형물을 버리고 모든 달콤한 주스를 저장하십시오.
중간 열에 남비를 놓고 꿀 및 마늘을 첨가하십시오. 토마토 주스의 약 1/2 컵 가치가 남아 있을 때까지 10 분 정도 끓인다.
열을 끄고 디종 겨자에 추가. 그런 다음 소금과 후추로 유화 및 계절을 만들기 위해 올리브 오일에 터.
샐러드 용:큰 그릇에 채소와 바질 잎을 넣으십시오.
비네 그레트 중 일부를 붓고 그린을 가볍게 코팅하고 부드럽게 던지십시오. 상단에 약간의 치즈를 면도하고 신선한 후추의 몇 가지 더 균열 마무리.