꿀 게임 암탉

꿀 게임 암탉
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 꿀 게임 암탉에게 시도를 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 61 그램, 지방 52 그램,그리고 총 827 칼로리. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 오렌지 제스트,땅콩 기름,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 44 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 게임 암탉, 꿀 라임 마리 네이드와 콘월 어 게임 암탉,및 라벤더 꿀 유약 바위 콘월어 게임 암 탉.

지침

1
암탉을 헹구고,여분의 지방을 자르고,두드려 말립니다. 마늘과 생강을 푸드 프로세서에 넣고 거의 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 다른 그릇에 간장,꿀,기름,오렌지 주스,풍미를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
간장간장
마늘마늘
생강생강
꿀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
2
마늘과 생강을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
생강생강
3
게임 암탉 위에 혼합물을 붓고 잘 코팅하십시오. 밤새 냉장 보관하고 매리 네이드를 여러 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
게임 고기게임 고기
4
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
얕은 구이 팬에 장소 게임 암탉;상단에 마리 네이드를 부어.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
게임 고기게임 고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
15 분마다 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
서빙 플래터에 암탉을 제거하십시오.
8
요리 주스를 작고 무거운 냄비에 붓고 4 분 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
9
서빙 직전에 암탉을 부어주세요.
10
참깨 국수 또는 쌀 필라프와 함께 제공하십시오. 이 암탉도 구이 할 수 있습니다;그냥 자주 양념 기억.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
참깨참깨
쌀
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수17
잡지