깍둑 썰기 한 카프레제 샐러드

깍둑 썰기 한 카프레제 샐러드
깍둑 썰기 한 카프레제 샐러드는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 31 그램,그리고 총 419 칼로리. 들판 토마토,모짜렐라,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 837 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 페스토 드레싱을 곁들인 깍둑 썰기 한 카프레제 샐러드, 깍둑 썰기 한 가지(가지)샐러드,및 깍둑 썰기 한 신선한 과일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
토마토와 모짜렐라를 두 개로 나누고 반지를 사용하여 토마토와 모짜렐라 조미료를 소금과 후추로 번갈아 가며 두 접시에 더미를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
2
각 스택에 바질 페스토를 얹고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
바질 페스토바질 페스토
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수16
잡지