기타노의 미니 스페인 토르티야

기타노의 미니 스페인 토르티야는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아기 감자,아기 시금치,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 롤(브랙 드 기타 노), 옥수수 버섯과 신선한 토마 틸로 살사를 곁들인 미니 토르티야,및 매운 스페인 미니 고기 덩어리와 피 킬로 고추 쌀.