기본 푹신한 으깬 감자

기본 푹신한 으깬 감자
기본적인 푹신한 으깬 감자는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적 채식 레시피는 8 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 32 센트. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 따뜻한 반반,후추,버터 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 푹신한 으깬 감자, 전통적인 푹신한 으깬 감자,및 매우 푹신한 으깬 감자 비슷한 요리법.

지침

1
큰 스튜 냄비안에 장소 감자;물으로 덮으십시요. 열을 줄이고 15 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
배수. 다시 팬에 쌀,또는 원하는 일관성에 감자 치와 매쉬를 통해 감자를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
설탕 2/3컵(4 1/4온스)설탕 2/3컵(4 1/4온스)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
감자 혼합물에 반반 및 나머지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
변형 1
5
황금 버터-골파:1 단계를 통해 기본 레시피를 따라 유콘 골드 감자를 베이킹 감자로 바꿉니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘 골드 감자유콘 골드 감자
베이킹 감자베이킹 감자
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
6
따뜻한 저지방 버터 밀크 2/3 컵,따뜻한 1%저지방 우유 1/4 컵,녹인 버터 3 큰술,코셔 소금 1 1/4 티스푼,흰 후추 1/4 티스푼을 감자 혼합물에 첨가하십시오. 다진 신선한 향신료 8 티스푼을 얹습니다. 8(서빙 크기:약 2/3 컵)칼로리 190;지방 6 그램(토 9 그램);나트륨 335 마그네슘
당신이 필요로하는 성분
신선한 향신료신선한 향신료
1%우유1%우유
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
7
변형 2
8
순무와 부추:1 단계를 통해 기본 레시피를 따라 감자를 2 파운드로 줄이고 1 파운드 입방체 껍질을 벗긴 순무를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
순무순무
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
9
반반 2/3 컵,녹인 버터 1 큰술,정결 한 소금 1 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣으십시오. 중간 프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
10
다진 부추 2 컵을 넣고 4 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 감자에 저어. 2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수3
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