기본 유제품 및 비건 페스토

기본 유제품 및 비건 페스토
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 조미료? 기본 유제품 및 비건 페스토는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 179 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 소금,마늘 정향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 기본 유제품 프리 페스토, 주키니 페스토 롤업[날것,비건,글루텐 프리,유제품 프리],및 글루텐 프리 비건 호두 및 귀리 브라우니(비건,글루텐 프리,곡물 프리,밀가루,유제품 프리,정제 설탕 없음) 비슷한 요리법.

지침

1
소나무 견과류를 푸드 프로세서에 넣고 마늘,소금,기름,마지막으로 바질을 넣습니다.뚜껑을 고정하기 전에 바질을 아래로 누릅니다.혼합 작용을 시작하기 위해 재료를 약 5 번 펄스하십시오.그들은 잘 결합 될 때까지 재료를 혼합,하지만 여전히 조금 거친.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
마늘마늘
바질바질
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수15
잡지