금이 간 후추 소스를 곁들인 로스트 치킨

금이 간 후추 소스를 곁들인 로스트 치킨
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 금이 간 후추 소스를 곁들인 로스트 치킨은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 750 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 55 그램. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 11 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭고기,휘핑 크림,금이 간 후추 열매 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 딸기 턱시도와 아몬드 크런치 푸딩 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 금이 간 검은 후추 겨자, 딜 피클 아이올리와 금이 후추 겉 껍질 햄버거,및 녹색 후추 소스를 곁들인 치킨.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
2
닭에서 내장을 제거하고 소금과 후추로 안팎으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
버몬트,샬롯,마늘을 곁들인 로스팅 팬에 닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
버몬트버몬트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
로스팅 팬을 덮고 예열 된 오븐에서 1 시간 20 분 또는 파운드 당 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
5
로스팅 팬에서 냄비에 액체를 걸러냅니다. 약 1/2 컵으로 줄어들 때까지 중간 정도의 고열로 요리합니다. 가열 크림과 금이 간 후추를 저어주세요. 두껍게 될 때까지 5 분 동안 중간 낮은 열에 요리하고,그러나 비등하지 말라. 닭고기를 개척하고 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 고추금이 간 고추
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수11
잡지