레시피매거진

그을린 빨간색과 검은 색 고추 겉 껍질이 참치와 파인애플 레드 칠레 소스와 노련한 감자 튀김

그을린 빨간색과 검은 색 고추 겉 껍질이 참치와 파인애플 레드 칠레 소스와 노련한 감자 튀김
파인애플 레드 칠레 소스와 노련한 감자 튀김을 곁들인 레드와 블랙 페퍼 크러스트 참치를 곁들인 레시피는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1106 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 54 그램 서빙 당. 에 대한 $4.42 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칠레 데 아르 볼,카스 카벨 칠레 파우더,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 레드 칠레 소스, 5 분 구운 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
파인애플 주스를 중간 크기의 냄비에 고열로 넣고 3 컵으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
중간 냄비에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
안초와 칠레 데 아르볼 가루를 넣고 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/4인치 주사위로 자른 감자껍질을 벗겨 1/4인치 주사위로 자른 감자
5
감소 파인애플 주스를 추가,종기에 가져다,로 감소 될 때까지 요리 2 컵.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
6
믹서에 혼합물을 놓고 매끄러운 때까지 혼합. 중간 열에 깨끗한 중간 냄비에 스트레인,꿀을 추가하고 5 분 동안 요리. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
중간 그릇에 향신료를 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
소금과 올리브 오일과 계절 각 측면에 참치를 브러시. 향신료 혼합물에 각 참치의 1 면을 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
귤은 각각귤은 각각
9
거의 담배를 피울 때까지 주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
올리브 오일 1 큰술을 넣고 빵 껍질이 형성 될 때까지 참치 향신료를 2~3 분 동안 아래로 내립니다. 뒤집고 드문 요리를 위해 1~2 분 동안 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
귤은 각각귤은 각각
11
작은 그릇에 소금,안초 가루,커민을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
12
프라이어에서 식물성 기름을 화씨 325 도까지 가열합니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 감자를 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
13
종이 타월에 배수하십시오. 기름의 온도를 375 도까지 올리고 감자를 일괄 적으로 기름에 넣고 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
14
종이 타월로 늘어선 접시에 슬롯 스푼으로 기름에서 튀김을 제거 하 고 즉시 양념 혼합물과 함께 시즌.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수63
건강식글루텐 프리데어리 프리
요리아메리칸
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
매콤한 토마토 쿨러
위험한 위스키
시트러스 치킨 케밥
트위스트를 곁들인 녹두콩
스테이크와 블랙빈 찰루파
쉬운 홈스타일 녹두콩
새콤달콤 녹두콩
오향 피칸
할머니의 심장이 멎을 듯한 녹두 수프
메이크오버 호박빵
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