그릴에 사탕무
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 그릴에 사탕무는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 302 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 사탕무,버터,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 버 트레일 그릴 절인 비트, 스토브 탑에 닭고기를 굽는 방법(쉬운 그릴 팬 방법),및 하버드 비트(달콤한 신 붉은 비트) 비슷한 요리법.
지침
요리 용 스프레이로 큰 알루미늄 호일 조각의 한쪽을 코팅하십시오.
사탕무와 버터를 호일에 놓고 소금과 후추로 간을합니다. 사탕무 위에 호일을 감 쌉니다.
그릴 화격자에 패킷을 놓습니다. 30 분 또는 사탕무가 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 봉사하기 전에 약 5 분 동안 사탕무를 식히십시오. 당신은 즐기기 위해 껍질을 벗길 필요가 없습니다!